Trà xanh là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bạn. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme cũng như các axit amin có lợi cho vóc dáng. Sau đây là những cách chăm sóc cơ thể với trà xanh bạn có thể thử để cải thiện ngoại hình của mình bằng các nguyên liệu tự nhiên:
1. Cách làm sạch da bằng nước trà xanh
Tính kháng khuẩn có trong nước trà xanh giúp cho da loại bỏ được chất nhờn, loại bỏ chất bẩn bám sâu trong da mặt. Ngoài ra trà xanh cũng cung cấp vitamin C, E cho làn da của bạn. Vì vậy rửa mặt bằng nước trà xanh là cách để làm sạch da hiệu quả.
Tuy nhiên bạn không nên rửa mặt bằng nước trà xanh tươi quá thường xuyên, chúng có thể gây ra khô ráp cho da, tốt nhất chỉ nên rửa 2 lần mỗi tuần.
Cách nấu nước trà để rửa mặt bằng cách vo nát 100g lá trà đã rửa sạch để ráo và cho vào ấm, đổ thêm nửa lít nước rồi đun sôi.
Dùng nước trà để nguội này massage da mặt 5 phút và rửa lại với nước lạnh. Cách này cũng ngăn ngừa được da bạn nổi mụn nửa đất. Cho nước trà còn dư vào tủ lạnh bạn có thể dùng chúng sau 2 ngày.
2. Cách làm mặt nạ trà xanh thu nhỏ lỗ chân lông
Các lỗ chân lông lớn thường dễ bị tắc và viêm. Trà xanh có tính chống oxy hóa và làm se da nên có thể giúp bạn thu nhỏ các lỗ chân lông này. Da bạn cũng sẽ mịn màng và săn chắc hơn khi các lỗ chân lông được thu nhỏ đấy.
Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông bằng cách sau:
Nấu khoảng 250ml trà đặc và để nguội.
Trộn một ít nước trà với khoảng 30g đất sét khoáng cho tới khi hỗn hợp trở nên dẻo.
Đắp hỗn hợp này lên mặt để làm mặt nạ. Sau khi hỗn hợp đã khô hoàn toàn, bạn hãy nhẹ nhàng bóc mặt nạ ra và rửa lại mặt với nước ấm.
Bạn hãy kết hợp việc đắp mặt nạ với uống trà xanh mỗi ngày để thải độc cho cơ thể.
3. Cách làm sử dụng trà xanh có thể làm trắng da, mờ vết thâm nám
Bạn cũng có thể làm mờ vết thâm nám với trà xanh. Kết hợp nước trà xanh với bạch chỉ hoặc giấm hoa quả và massage nhẹ nhàng lên da để làm mờ các vết thâm do mụn gây ra.
4. Những cách làm mặt nạ trà xanh chống lão hóa hiệu quả
Các dấu hiệu lão hóa từ bên trong hay bên ngoài có thể được chặn đứng với các chất chống oxy hóa có trong trà xanh. Chúng giúp da phục hồi độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
Trà xanh có tính chống oxy hóa cao.
Cách 1: Chế biến dưỡng chất này bằng cách pha một chút nước trà đặc với mật ong theo tỉ lệ 2:1 và thoa đều lên da, để yên trong vòng 20 phút và rửa lại với nước sạch. Bạn nên làm tuần 2 lần.
Cách 2: Cách 1 Trộn 45g sữa chua, 15g bột trà xanh và một ít bột nghệ. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách 3: Trộn 15g bột matcha với nước cho tới khi bạn có một hỗn hợp dẻo. Nếu bạn có da khô, hãy trộn thêm 7,5g dầu dừa. Đắp hỗn hợp lên mặt và đợi cho tới khi hỗn hợp khô hoàn toàn rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn có thể dùng mặt nạ này từ 1–2 lần một tuần
5. Cách làm toner trà xanh dưỡng da
Trà xanh không chỉ là một loại nước uống lành mạnh mà còn có thể là một loại toner cho da. Trà xanh có thể loại bỏ bụi bẩn ra khỏi da, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da tươi sáng hơn và mịn màng hơn.
Bạn có thể tự làm toner từ trà xanh theo hướng dẫn sau:
Nấu 500ml trà xanh và để nguội.
Bỏ thêm vài giọt tinh dầu bạn thích.
Bỏ dung dịch vào bình xịt để xịt lên mặt hoặc dùng bông gòn để lau dung dịch lên mặt.
Bạn hãy dùng toner này 2 lần một ngày. Những người bị vẩy nến hay da mặt bị đỏ cũng có thể áp dụng cách này.
6. Cách làm mặt nạ trà xanh giúp làn da trắng sáng
Bạn có thể dùng trà xanh để chữa các vết đỏ hay sẹo trên da. Trà xanh cũng loại bỏ độc tố, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn hãy làm mặt nạ trà xanh để dưỡng trắng da theo các bước sau: Cắt 2 túi trà lọc đã dùng để lấy phần bã trà xanh. Thêm 1–2 muỗng mật ong nguyên chất vào bã trà. Trộn thêm một ít nước chanh. Đắp lên mặt tầm 5–10 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn hãy đắp mặt nạ này một lần mỗi tuần
7. Cách làm mặt nạ trà xanh giảm quầng thâm mắt
Trà xanh cũng có tác dụng làm giảm sưng và đánh tan quầng thâm của mắt bằng cách làm giãn nở các mạch máu dưới mắt. Cafeine và tannin trong trà xanh cũng giúp da mắt căng hơn. Và nhờ vậy vùng da này sẽ trở nên sáng mịn nếu được chăm sóc với trà xanh.
Lấy hai miếng bông tẩy trang hay tận dụng ngay hai túi lọc trà đã dùng nhúng vào trà đặc để nguội và bỏ vào ngăn mát. Khi chúng đã đủ lạnh thì lấy ra và đắp lên mắt 10 phút đồng thời nằm thư giãn. Kết hợp với kem dưỡng da nếu muốn hiệu quả cao hơn nhé.
Trà xanh khử mùi hôi chân
Trà xanh được biết đến với tính khử mùi rất tốt, nên thường được nhiều người dùng để ngâm rửa chân, ngăn tình trạng hôi chân. Ngâm chân mỗi tối bằng nước trà vừa có tác dụng giúp cơ thể loại bỏ những căn thẳng mệt mỏi, dễ ngủ vừa khử mùi hôi cực kỳ tốt.
8. Cách dùng trà xanh chống viêm da khi đang bị mụn
Có nhiều nguyên nhân khiến làn da bị nổi mụn trứng cá, một trong số đó là do cơ thể bị căng thẳng và stress kéo dài.
Theo các chuyên gia, hợp chất polyphenol trong trà xanh có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, ngăn viêm giúp ổn định làn da khi bị mụn trứng cá. Hơn thế nữa, tác dụng của lá trà xanh còn kích thích sản sinh ra hormone cortisol, một loại hormone làm giảm căng thẳng, stress.
Ngoài việc uống, bạn có thể thoa trà xanh lên vùng da bị mụn để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ phục hồi làn da nhanh chóng.
9. Cách làm mặt nạ trà xanh giúp tóc dài nhanh
Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kích thích tóc dài nhanh hơn và ngăn rụng tóc. Trà cũng kích thích mọc tóc và ngăn chặn các vấn đề như da đầu bị khô và có gầu.
Bạn có thể chăm sóc tóc bằng trà xanh với cách sau:
Sau khi gội đầu, bạn hãy xả tóc với nước trà xanh.
Đợi 10 phút và xả lại với nước mát.
Bạn có thể áp dụng cách này 2–3 lần một tuần và kết hợp với uống 2–3 ly trà xanh mỗi ngày để có mái tóc khỏe đẹp.
10. Cách trị mụn hiệu quả bằng nước cốt trà xanh
Nước trà xanh có thể giúp bạn trị mụn một cách an toàn và tiết kiệm. Với dược tính tự nhiên, trà xanh không gây kích ứng với da và mang lại sự khỏe mạnh cho làn da.
Trà xanh không chỉ để giải khát còn có thể làm đẹp.
Để có được nước rửa mặt từ trà xanh đúng cách bạn chế biến theo công thức: Rửa sạch 100g lá chè tươi, để ráo, giã nát lá chè và lấy nước cốt bôi lên nốt mụn, để chừng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước trà loãng.
Cách này sẽ giúp cho mụn nhanh chóng xẹp và tiêu đi. Nước cốt trà xanh cũng trị mụn cám hiệu quả, tẩy da chết khiến cho da trắng sáng hơn và ngăn ngừa mụn nhọt xuất hiện.
Một cách để chăm sóc da mụn bằng trà xanh nữa là tạo thành hỗn hợp gồm 10g bột đậu xanh, 10g bột trà xanh, 1 lòng trắng trứng gà. Trộn đều và bôi hỗn hợp lên vùng da mụn sau đó rửa sạch lại bằng nước.
11. Cách dùng nước trà xanh tẩy da chết toàn thân
Pha trà xanh vào nước tắm để tẩy da chết toàn thân.
Để tẩy da chết toàn thân bạn hãy lấy nước trà nguội pha cùng nước ấm 42 độ, ngâm mình và massage chừng 5 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Không chỉ tẩy tế bào chết toàn thân, cách này còn giúp cho làn da trắng sáng và săn chắc lên trông thấy đấy.
12. Cách làm mặt nạ trà xanh giúp tóc bóng khỏe
Trà xanh không chỉ kích mọc tóc mà còn có thể giúp tóc bóng khỏe và đầy sức sống vì trà có nhiều panthenol, vitamin E và vitamin C. Trà xanh cũng bảo vệ tóc khỏi các ô nhiễm từ môi trường và chất hóa học từ các sản phẩm chăm sóc tóc.
Sau đây là cách chăm sóc tóc với trà xanh:
Ngâm 2–3 túi trà xanh vào 1 lít nước nóng trong một tiếng.
Bỏ các túi trà đi và đợi nước nguội.
Làm ẩm tóc và xả tóc với dung dịch trên.
Đợi 10 phút và gội đầu với dầu gội.
Xả lại với nước mát để giữ độ bóng mượt cho tóc.
Bạn có thể áp dụng cách này 2–3 lần một tuần.
13. Những cách tẩy da chết bằng trà xanh
Tác dụng của lá trà xanh không chỉ dừng lại ở khả năng trị mụn, chống lão hóa và làm trắng da. Trà xanh còn được sử dụng rộng rãi trong sản xuất các loại sản phẩm tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng trà xanh ngay tại nhà, chỉ với các bước dưới đây:
Cách 1:
Trộn 15ml trà xanh khô, khoảng 200g đường, khoảng 220g dầu ô liu nguyên chất và khoảng 40g mật ong nguyên chất.
Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể theo hình vòng tròn.
Rửa lại với nước ấm.
Bạn có thể dùng cách này để tẩy da chết cho mặt 1–2 lần một tuần.
Cách 2:
Pha 1 túi trà xanh bằng khoảng 80ml nước và để nguội.
Đổ khoảng 15ml nước trà trên vào tô và bỏ thêm khoảng 30g đường. Nếu hỗn hợp vẫn còn lỏng, bạn hãy bỏ thêm đường.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp này 1–2 lần một tuần.
14. Cách dùng trà xanh bảo vệ da khi tẩy lông
Wax hay tẩy lông sẽ khiến làn da đỏ rát khó chịu, đó là dấu hiệu da bị tổn thương. Bạn sẽ thường được các bác sĩ da liễu khuyên rằng nên sử dụng các sản phẩm lành tính, dịu nhẹ có chứa axit tannic để làm mát làn da sau khi wax xong.
Tác dụng của lá trà xanh có chứa hoạt chất làm dịu này, bạn chỉ cần thấm một chút nước ra bông tẩy trang rồi thoa nhẹ lên da. Sau đó, dùng bã trà để đắp trực tiếp lên vùng da đỏ rát khoảng 10 phút là sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
15. Cách dùng trà xanh để giảm mùi hôi chân
Ngoài công dụng làm dịu da, axit tannic trong trà xanh còn có công dụng kháng khuẩn, chống nấm mốc và khử mùi hiệu quả. Để phát huy tối đa công dụng lá trà xanh, bạn chỉ cần thường xuyên ngâm chân với nước trà. Sau một gian dài, gót chân sẽ trở nên mềm mại và giảm bớt tình trạng hôi chân hiệu quả.
Làm sao để chọn loại trà xanh tốt nhất cho làn da của mình ?
Trà xanh có nhiều loại khác nhau, tuy nhiên để chọn được loại trà xanh tốt nhất cho làn da của bạn, bạn có thể tham khảo các tiêu chí sau đây:
Chọn trà xanh nguyên chất: Trà xanh nguyên chất sẽ không chứa bất kỳ hóa chất hay phụ gia nào, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại của các chất độc hại.
Chọn trà xanh có nguồn gốc rõ ràng: Bạn nên chọn trà xanh có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất từ các vùng trồng trà xanh nổi tiếng, đảm bảo chất lượng và an toàn.
Chọn trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao: Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của môi trường, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da trở nên căng mịn.
Chọn trà xanh phù hợp với từng loại da: Bạn nên chọn loại trà xanh phù hợp với từng loại da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên chọn loại trà xanh nhẹ nhàng, không gây kích ứng da.
Chọn trà xanh có hương vị yêu thích: Bạn nên chọn loại trà xanh có hương vị yêu thích để có thể thưởng thức và sử dụng thường xuyên.
Hy vọng những tiêu chí trên sẽ giúp bạn chọn được loại trà xanh tốt nhất cho làn da của mình.
Bạn có thể tìm mua TRÀ MỘC ORGANIC BIỂN ĐỨC đang được bán tại NHÀ SÁCH CÔNG GIÁO VIỆT NAM
Sản phẩm Trà Mộc Organic Biển Đức từ đan viện Biển Đức. Do các nam nữ tu sĩ chế biến. Với phương châm: mỗi sản phẩm - một tấm lòng. Các sản phẩm từ dòng tu và đan viện mong muốn đem lại cho người sử dụng các sản phẩm lành sạch, an toàn cho sức khỏe người dùng.