• Trang chủ
• Hướng dẫn cách làm viên nghệ mật ong uống đẹp da

Nghệ mật ong có tác dụng gì?
Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi kết hợp với nhau, chúng mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:

Nghệ mật ong có tác dụng làm sáng da
Đây là một trong những ưu điểm đáng chú ý của việc sử dụng mật ong và nghệ cho làn da. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn có thể áp dụng hỗn hợp nghệ và mật ong, kết hợp với một ít sữa chua Hy Lạp, và thoa lên da mặt.
Các đặc tính chống viêm và chống oxi hóa của cả hai thành phần sẽ hỗ trợ giúp giảm sẹo và vết thâm nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng.

Nghệ mật ong có tác dụng ngăn ngừa mụn
Việc sử dụng mặt nạ kết hợp nghệ và mật ong có thể ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da. Nghệ được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp điều trị mụn trứng cá và có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các loại mụn khác.
Để đạt hiệu quả tối đa, bạn có thể trộn một thìa cà phê mật ong và nghệ với một thìa cà phê nước ấm, sau đó áp dụng hỗn hợp này lên khuôn mặt trong khoảng 20 phút. Thực hiện cách này đều đặn có thể giảm đáng kể tình trạng mụn trên da của bạn.

Xem thêm: Làm đẹp da với bột sắn dây

Nghệ mật ong có tác dụng chữa lành vết thương
Trong mật ong và nghệ đều chứa các chất chống viêm, kháng khuẩn, và khử trùng, việc áp dụng một lớp mỏng lên các vết thương trên mặt có thể kích thích quá trình lành vết nhanh chóng hơn so với các phương pháp khác. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên áp dụng hỗn hợp này lên các vết thương có độ sâu lớn vì có thể gây kích ứng và không mong muốn.

Nghệ mật ong có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Trong nghệ và mật ong đều chưa chất chống oxy hóa, chống viêm, và kháng khuẩn, tạo ra một nguồn dưỡng chất quý giá cho làn da từ bên trong. Việc nuôi dưỡng là yếu tố quan trọng để giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ và tươi sáng.
Bạn có thể tận dụng lợi ích này bằng cách pha mật ong với nước ấm và uống trước bữa ăn sáng hàng ngày để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời, việc sử dụng mặt nạ nghệ mật ong cũng giúp đối phó với quá trình lão hóa, tăng cường độ đàn hồi da và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn.

Nghệ mật ong có tác dụng làm giảm quá trình gây sắc tố
Nếu bạn gặp vấn đề với việc xuất hiện các đốm đen trên da mặt, có thể sử dụng một hỗn hợp nghệ và mật ong để cải thiện tình trạng này.
Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của nghệ có thể hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng da từ bên trong, loại bỏ độc tố, và cải thiện sự lưu thông máu trong các lớp biểu bì và hạ bì của da, giảm thiểu các vết thâm nám.

Nghệ mật ong có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa
Cả nghệ và mật ong đều có tính chất chống vi khuẩn và kháng khuẩn, có thể giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột và dạ dày, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Nó cũng có thể giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và hội chứng ruột kích thích

Nghệ mật ong có tác dụng ngăn ngừa ung thư
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ có khả năng kích thích quá trình spoptosis, tức là tế bào ung thư tự hủy theo một trình tự cụ thể.

Đặc biệt, curcumin trong nghệ còn được biết đến với khả năng tăng cường tác dụng của cisplatin, một loại thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị hiệu quả ung thư đầu cổ.
Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong mang lại một lượng lớn hoạt chất và chất chống oxi hóa, giúp cơ thể ngăn chặn tác động của các gốc tự do, một trong những yếu tố gây ra ung thư. Hơn nữa, sự kết hợp này có thể hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể một cách nhanh chóng

Xem thêm: Mật ong nguyên chất Biển Đức

Tác dụng của viên nghệ mật ong đối với da
Nghệ và mật ong từ xa xưa đã có rất nhiều tác dụng chữa bệnh trong các bài thuốc y học cổ truyền mà ông bà ta truyền lại. Ngoài tác dụng chữa bệnh, nghệ và mật ong cũng được hội chị em, các bà, các mẹ sử dụng để làm đẹp, chữa lành các vết sẹo, mờ thâm, dưỡng da.
Trong tinh bột nghệ có chứa một lượng lớn curcumin có tác dụng kháng khuẩn giúp hỗ trợ trị mụn, giúp ngăn ngừa và giảm các vết thâm nám, các vết nhăn trên da. Ngoài ra, chúng còn giúp cấp ẩm cho da từ đó giúp cho chị em có một làn da mịn màng, trắng sáng.
Trong mật ong chứa nhiều các vitamin A, C ,E và các khoáng chất giúp săn chắc da, cấp ẩm cho da, giúp da mịn màng trắng sáng hơn.
Bởi vậy, khi kết hợp hai loại nguyên liệu này sẽ giúp tăng tác dụng và đem lại hiệu quả cao hơn. Cụ thể viên nghệ mật ong có tác dụng đối với da như sau:

Viên nghệ mật ong giúp làm đẹp da, giảm thâm nám, tàn nhang, mờ sẹo.
Tăng cường đẩy lùi các tác nhân xấu hình thành lên chất Melanin, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da.
Ngoài ra, viên nghệ mật ong còn có tác dụng giúp kháng khuẩn từ đó hỗ trợ và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả, giúp da trở nên hồng hào, căng mịn, trắng sáng.

Xem thêm: Mật ong hoa cà phê nguyên chất Nữ Vương Hòa Bình

Hướng dẫn cách làm viên nghệ mật ong uống đẹp da
Để làm được viên nghệ mật ong cần nguyên liệu và cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu:
Tinh bột nghệ
Mật ong nguyên chất
Một bát sạch
Bộ cối chày
Đĩa sạch
1 lọ thủy tinh hoặc nhựa có nắp đậy
Cách thực hiện như sau:
Rửa sạch bộ dụng cụ cối chày, đĩa, bát và lọ đựng cho sạch. Đối với lọ đựng, bạn có thể dùng nước nóng tráng qua để tiệt trùng hoặc luộc lên (nếu là lọ thủy tinh). Sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Thực hiện cho tinh bột nghệ và mật ong vào bát theo tỉ lệ 1:1. Sau đó dùng thìa trộn đều hỗn hợp này lên cho đến khi nhận được hỗn hợp mềm mịn, đồng nhất, không vón cục.
Chia hỗn hợp trên thành nhiều phần nhỏ và cho lần lượt vào cối giã đều để thu được hỗn hợp mềm, mịn và dẻo.
Đeo găng tay và bắt đầu vo hỗn hợp trên thành từng viên nhỏ vừa uống, kích thước như đầu đũa là phù hợp nhất. Các viên khi vo phải có kích thước đều nhau, không chênh lệch đáng kể.
Đem thành quả đã vo viên  ra đĩa phơi khô, sau đó cho vào lọ đậy nắp kín và bảo quản chúng ở nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Cách uống viên nghệ mật ong làm đẹp da
Để có hiệu quả, bạn nên uống viên nghệ mật ong đều đặn hàng ngày để có làn da sáng mịn, hồng hào.

Xem thêm: Cách uống nghệ mật ong chữa bệnh dạ dày hiệu quả và an toàn

Cách uống viên nghệ mật ong làm đẹp da. Bạn chỉ cần uống chúng cùng với nước ấm. Mỗi ngày uống 2 đến 3 lần, mỗi lần uống khoảng 8-12 viên. Bạn nên uống viên nghệ mật ong sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút với khoảng 100-150 ml nước ấm.
Kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, sau khoảng 1 tháng bạn sẽ  thấy điều bất ngờ với làn da của mình. Các vết nám, tàn nhang sẽ mờ dần, làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện rõ rệt, trở nên hồng hào, trắng mịn và săn chắc.

Khi sử dụng viên nghệ mật ong, bạn cần lưu ý một vài điều sau đây:
Không sử dụng cho đối tượng dưới 1 tuổi
Không nên thức quá khuya sau 23h, điều này sẽ ảnh hưởng tới làn da và sức khỏe của bạn.
Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, đồ ngọt…
Nên uống viên nghệ mật ong cùng với nhiều nước và uống sau bữa ăn khoảng 20 phút.

Xem thêm: Viên nghệ đen mật ong có tác dụng gì?